In questa sezione troverai guide serie e consigli meno seri sulla tattica, tecnica e allenamenti specifici per battere i tuoi avversari sul campo.
Metti in pratica (ma a volte anche no) i nostri consigli e scopri gli errori da evitare per migliorarti!
Una delle attività più richieste da un’ampia fascia di utenza come la ginnastica posturale può essere un valido aiuto anche per gli sportivi
Il tennis è un ottimo modo per tenersi in forma. Permette di bruciare calorie e di tonificare i muscoli, ma comporta anche una serie di rischi....
Giocare sull’erba naturale o sintetica è un’esperienza unica e completamente differente, ma come adattare il proprio gioco?
Gioco di recente diffusione, il padel ha permesso negli ultimi due anni di praticare attività sportiva non esclusivamente individuale. Come tutti gli sport ha delle regole...
Battere da sotto è sempre stato un tabù per il mondo del tennis. Ci sono due teorie contrapposte: il regolamento lo consente quindi why not? E’...
Sarà capitato a chi è tennista amatore di partecipare a tornei TPRA con set ai 4 game, super tiebreak, killer point…. Per i non addetti ai...
«Tornare al lavoro … la vita è un atto di equilibrio!!» – scrive su Instagram Jannik Sinner, tornato subito ad allenarsi dopo aver partecipato al Barcelona Open, sconfitto in semifinale dal...
