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Tattica - Tecnica & Esercizi di Tennis

Come giocare a tennis sull’erba? Trucchi e tattiche

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Giocare sull’erba naturale o sintetica è un’esperienza unica e completamente differente, ma come adattare il proprio gioco?

Il tennis è stato giocato sull’erba sin dal concepimento di questo sport. Wimbledon è ancora visto da molti come il più prestigioso degli eventi del Grande Slam, un torneo giocato su campi in erba. L’erba fornisce una superficie più veloce per i giocatori e questo lo rendono divertente ma anche di difficile interpretazione.

Tennis sull’erba: la storia

Verso la fine del 1800 il passatempo indoor del vero tennis si era spostato all’esterno, sui prati dei tipi dell’alta società vittoriana.

 Nel 1877 Wimbledon ospitava il suo primo campionato di tennis sull’erba, principalmente come raccolta fondi per il club di tennis.

Dall’altra parte dell’oceano gli Stati Uniti avrebbero organizzato i suoi primi campionati nazionali nel 1881, sempre sull’erba.

Per la maggior parte delle nazioni partecipanti, l’erba era la tradizionale superficie per un campo da tennis. È stato solo in tempi abbastanza recenti che i principali tornei di tennis si sono allontanati dall’erba.

Gli US Open sono passati originariamente alla terra battuta nel 1976, prima di stabilirsi sul cemento in seguito al trasferimento a Flushing Meadows nel 1978. Gli Australian Open si sono giocati sull’erba fino al 1988.

L’introduzione di più campi in cemento ha visto la stagione professionale sui campi in erba ridotta a poche settimane incentrata solo su Wimbledon.

In questo momento ci sono tornei tradizionali su erba giocati in Gran Bretagna e in Europa, che vengono utilizzati principalmente come eventi preparatori per i giocatori in vista del famoso torneo del Grande Slam a Londra

Come differisce il gioco sulle superfici in erba?

Una superficie erbosa è una superficie viva che porta con se diverse insidie tra cui la velocità del campo.

Una pallina da tennis perde il suo rimbalzo  quando colpisce un campo in erba, rimanendo il 15-20% più veloce rispetto a un campo in terra battuta.

Mentre la palla scivola via dalla superficie erbosa a ritmo sostenuto, l’erba più morbida si traduce in un rimbalzo inferiore rispetto ad altre superfici. Queste sono sfumature a cui un giocatore deve adattarsi prima di poter competere con successo sull’erba.

A differenza di altre superfici, i campi in erba cambiano man mano che si va avanti in un torneo. L’usura può introdurre un rimbalzo irregolare e, a seconda delle condizioni meteorologiche, può vedere il campo accelerare o rallentare.

Adattarsi ai campi in erba

Il ritmo extra e il rimbalzo più basso richiederanno un adattamento del tuo gioco. Se non hai mai giocato sull’erba prima, il rimbalzo variabile, in particolare, può essere sconcertante.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che possono aiutarti ad adattarti all’erba:

  • Piega le ginocchia per metterti in una posizione migliore per ricevere la palla che rimbalza di meno
  • Usa un gioco di gambe più leggero, rimanendo equilibrato e pronto per lo sprint o per cambiare rapidamente direzione
  • Lavora sul servizio: un servizio buono e veloce può darti il ​​controllo immediato di uno scambio sull’erba 
  • Usa un rovescio slice  poiché il basso rimbalzo sull’erba impedirà al tuo avversario di essere aggressivo 
  • Accorcia il tuo back-swing per aiutarti a reagire al rimbalzo più basso e variabile
  • Aspettati l’inaspettato: sii sempre preparato nella tua mente per un rimbalzo irregolare
  • Adatta la tua mentalità ai rally più veloci e ai punti più veloci sull’erba. 

Il punto chiave è godersi l’esperienza e ogni opportunità di giocare su un campo in erba.

La rugiada e l’umidità sui campi in erba possono creare condizioni scivolose sotto i piedi. Pertanto la presa è essenziale. Le scarpe da tennis in erba tendono anche ad avere meno ammortizzazione poiché l’erba è una superficie più morbida e più tollerante.

Conclusione

Questa superficie del campo da tennis più tradizionale offre punti veloci e spettacolari.

Dovrai regolare la tua tecnica se sei abituato a giocare su altre superfici, ma l’erba ha ampi vantaggi per compensare questo, non ultimo la superficie più morbida che è più facile per le articolazioni.

Un campo in erba ben curato può sembrare di giocare su un tappeto lussureggiante. È un’esperienza che dovrebbe essere accolta e goduta. 

Quindi buon divertimento 🙂

 

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